身体を動かす

歌手の桑田佳祐さんが、食道ガンを克服されたあと

免疫力アップ！  体幹を鍛える！

と、主治医の先生の太鼓判つきで

元々好きだったボウリングに、またハマりまくって

今ではプロ並みの腕前だそう😄

中国では、ボウリングのことを

「保齢球」  

若さを保つスポーツというそうです。

私も１度、頚椎ヘルニアになり今も悩みのタネではあるのですが、、

身体を動かす。何かスポーツしなさいと

病院に行っても言われます( ´Д`)

子供の頃から一人でボール投げて遊んだり、ソフトボール、バスケットとやってきたので

基本、何でも大好きです。

突き指するからやめなさい❗️

なんて、言われたこともなかったし(笑)

先日お友達と話していて思い出したのが

「ジョカリ」

ラケットで打っても、打球が戻ってくるので

1人で庭先で暗くなるまでやってたっけ😊

ネットオークションで買おうかな〜^_^